2011年7月1日，大成艺考教育中心开学，为了能够更好的了解学生的学习情况和生活状况。我们决定采访一些同学，切身感受一下他们的生活和学习。我和高老师两人来到舞蹈教室，正好学生都下...

舞蹈基训是一门综合性较强的专业课，直立感作为舞蹈基训中需要重点解决的一个问题，是舞蹈学习中达到基本功强化、舞蹈意识与舞姿形成的关键。本文通过对舞蹈直立感静态与动态、外在与内在两方面的分析，阐述了作者对舞蹈基训规范化的认识...

一、直立。一个好的站立姿势，必然是头部端平，两眼平视，颈、肩放松，挺胸，收腹，收臀，膝关节伸直。但是，挺胸收腹必然会影响到呼吸的困难，我们可采用胸腹式呼吸和快吸慢呼的方式。...

例如：一般人跳舞，男女只要一合上身体，就可以看到男士是僵硬的站在那里等女士进入，而女士是用她的腰去找男士，二人一起步，各自都做得不正确，女士一颗肚子顶着男士，不用说男士没有Leading女士，女士站姿不对，即使跳出去也站不稳...

在一次和校长听舞蹈课时，进入教室，学生正在练习舞蹈基础。当悦耳的音乐响起，尹老师收起了平时开朗，随和的面容。语声坚定、有力，动作又简到难。虽然我不懂舞蹈，但我想能给人带来赏心悦目的感觉，那她们的舞姿会很优美吧...